איך להפסיק להיות תלויה באמא שלי?

כל הזמן כשאני בבעיה אני משתפת רק אותה, אפילו לא את החברות הכי טובות שלי, היא היחידה שמכירה אותי בדיוק כמו שאני.
כשהיא ליותר מלילה לא בבית אני מתחילה להיות דיכאונית ועצובה כל היום עם פרצוף של מסכנה וקשה לי בלעדיה.
כשהיא נסעה לתאילנד לחודש והייתי לבד בבית עם הכלב שלי בכיתי כל השבוע הראשון כי פשוט היה לי כל כך קשה ואני הסתגרתי בחדר כל הזמן הזה.
אני משתפת אותה בכל בעיה קטנה נפשית שיש לי ולא חסר לי. אני משתפת אותה בכל פרט קטן.
ואני לא יכולה בלעדיה ולפעמים אני מרגישה שאני מעמיסה עליה ותלויה בה יותר מידי.
איך להפסיק?