8 תשובות
שואל השאלה:
שוקל 78
שוקל 78
אנונימי
בכללי כן אבל תלוי בטכניקה, גיל, משקל וכמה זמן אתה מתאמן
שואל השאלה:
ברגיל אני עושה 107 ל5
ברגיל אני עושה 107 ל5
אנונימי
שואל השאלה:
שנתיים בן 20
שנתיים בן 20
אנונימי
שואל השאלה:
כן סקוואט 140 ודדליפט 120
כן סקוואט 140 ודדליפט 120
אנונימי
שואל השאלה:
לא יודע אחי
לא יודע אחי
אנונימי
זה ממש טוב
יפה מאוד
באותו הנושא: