8 תשובות
אם אתה נשאר 20 דק פלאנק אז זה לא פלאנק
אנונימי
אם אתה מצליח 20 דקות אז אתה במאה אחוז לא עושה את זה טוב
אנונימי
הקטע זה לבצע בצורה נכונה כך שהגוף ישר
יכול להיות שאתה מבצע את זה לא טוב
זה אמור לעבוד על הבטן
אנונימי
כנראה זה פלאנק מעפן תכניס את השכמות תהיה ישר ככה אתה תתחזק
שואל השאלה:
אני עושה את זה טוב שאלתי גם את המאמן שלי
שואל השאלה:
בסדר לא 20 דקות 19:59 דקות
שואל השאלה:
אני אנסה למרות שאני לא אצליח
שואל השאלה:
תודה!