התחברות
הרשמה
הגיוני להיות בגרעון קלורי גדול אפילו גדול מאוד ולרדת במשקל מאוד מאוד מאוד לאט?
7 בספטמבר 2023, 21:33
גירעון קלורי
תפריטים
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
ערך קלורי
תשובה אחת
כן, כי הגוף מנצל את האנרגיה לשמירה על מערכות הגוף ולא בשביל לרדת בשומן, זה מצב ממש לא טוב שפוגע בגוף והורס אותו
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
איך זה הגיוני להיות בגרעון קלורי?
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?
אני בגרעון קלורי כבר שבוע והייתי 56 בהתחלה ועכשיו אני 56.5 איך זה הגיוני?
אני שבועיים בגרעון קלורי ואני לא רואה הבדל הגיוני?
הגיוני להיות בגרעון קלורי ושבוע שלם לא לרדת בכלל?
הגיוני שבגרעון קלורי מרגישים רעבים?
מה זה גרעון קלורי ואיך להיות בגרעון קלורי??
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אני שבוע בגרעון קלורי ואני לא מרגישה/רואה הבדל זה הגיוני?
אם רוצים להתחטב שצריך להיות בפלוס קלורי או בגרעון קלורי?