תשובה אחת
כדאי לא תחת או רגליים כדי לתת לשרירים מנוחה וזמן להיבנות,
ממליצה על בטן או עליון
ממליצה על בטן או עליון
באותו הנושא:
אתמול עשיתי אימון תחנות ואני מתלבטת איזה אימון לעשות היום!! עזרה פליז (פילאטיס, כוח, אימון תחנות) משהו שיועיל לגוף
24 באוגוסט 2023, 10:19