התחברות
הרשמה
אם אני אהיה בגרעון קלורי של 300 קלוריות, אני אוכל לראות שינוי אחרי שלושה שבועות?
כאילו להרזות ברמה שאני אשים לב לזה? לא מבחינת משקל מבחינת איך שהגוף נראה
7 באוגוסט 2023, 02:07
ירידה במשקל
גירעון קלורי
חיטוב הגוף
3 תשובות
כן
מ
מק אנד ציז
אולי ממש קצת
.
.Where is my mind.
כן בטח
7
727
באותו הנושא:
אם אני אוכל היום רק לאפה שווארמה אני אהיה בגרעון קלורי?
אם אני אהיה כל יום בגירעון קלורי של 100 קלוריות תוך כמה זמן ארד 10 קילו?
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
אם אני אוכלת 1200 קלוריות ביום ואני בגרעון קלורי אני צריכה לשרוף יותר מ1200 קלוריות?
לדעתכם אם אהיה בגרעון קלורי אבל אקפיד לאכול ברמה מוגברת חלבונים
מה זה בעצם גרעון קלורי? אם הייתי אוכל 2000 קלוריות ביום ועכשיו אני אוכל 1400 בערך זה אומר שאני בגרעון קלורי?
אם אני אוכל היום רק בגט שניצל אני אהיה בגרעון קלורי?
תגידו אם אני אהיה בגרעון קלורי ולא אתאמן תוך כמה זמן אני ארזה/ אתחטב?
אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה רק הליכות בלי אימונים יראו הבדל?