התחברות
הרשמה
אוכל בשביל לעלות במשקל?
30 ביולי 2023, 21:32
תפריטים
ירידה במשקל
תזונה נכונה
3 תשובות
הרבה חלבון ביצים אוכל עם סיבים ולא צבעי מאכל ואוכל מעובד
ל
לילוליייי
בצקים
ס
סתם מישהי בסטיפס__
חמאת בוטנים חמאת שקדים ג'חנון מלאווח
Y
Yaeli1234
באותו הנושא:
בת 16, גובה 1.60 ומשקל 42 - כמה לעלות בשביל להיות במשקל תקין?
מה אני אמורה לאכול ביום וכמה בשביל לעלות במשקל?
מה אוכלים בשביל לעלות במשקל
זה טוב לשתות 2 כפות שמן זית ביום בשביל לעלות במשקל?
אני אוכל כל יום שווארמה בלאפה בשביל לעלות במשקל זה טוב????
אם אני רזה ושוקל 56 ק"ג וגובה 1.79 מה אני יכול לאכול בשביל לעלות במשקל?
כמה קלוריות צריך לאכול בשביל לעלות במשקל?
אני בת ואני רוצה לעלות במסה איזה ארוחות אוכלים בשביל לעלות במסה?
אני בתת משקל ואני צריכה לעלות במשקל אפשר רעיונות לאוכל שאני יכולה לאכול?
אם אני 1.80 ושוקל 60, כמה אני צריך לעלות בשביל להיות במשקל תקין?
כמה קלוריות צריך לאכול בשביל לעלות במשקל?