זה טוב לשתות 2 כפות שמן זית ביום בשביל לעלות במשקל?

לא לא לא אני די בטוחה שזה פשוט לא בריא

אפ את מנסה להעלות במשקל עדיף לך לאכול דברים עם שומן דקלים

זה בסדר, שמן זית זה בריא.
אבל אני מקווה שלא מדובר רק 'בארוחה' של 2 כפיות... צריך לאכול יותר.

שואל השאלה:
זה פשוט 2 כפות שמן שאני סתם ככה לוקח במהלך היום, כרגע אני שוקל 37 קילו על 1.64...

עדיף לך לאכול יותר מ2 כפיות בתור ארוחה אפ זו הכוונה אבל אם תאכל קבוע כנראה שתעלה במשקל

זה בערך כמוני כזה אבל הייתי מציעה לך פשוט לאכול דברים אחרים אני חושבת שהזמן לא יעשה לך טוב אבל אם בא לך לקחת סיכון אני לא יכולה לעצור אותך בכול מקרה בהצלחה

שואל השאלה:
אז להוסיף עוד דברים? אני אוכל גם שוקולד מריר ואגוזים אחרי ארוחת ערב.