7 תשובות
פיצה פיתה
מוקפץ ירקות
פתיתים
דג בתנור
פנקייקים
פרנץ טוסט
יוגורט וגרנולה
שייק חלבון
קרקרים וגבינה
לחם חביתה סולט
סלט טונה או ביצה
מוקפץ ירקות
פתיתים
דג בתנור
פנקייקים
פרנץ טוסט
יוגורט וגרנולה
שייק חלבון
קרקרים וגבינה
לחם חביתה סולט
סלט טונה או ביצה
שואל השאלה:
אבל יכנס שבת עד אז...
אבל יכנס שבת עד אז...
אנונימית
מה עם פרכיות וגבינה, יוגורט וגרנולה, צנים של אבוקדו טונה וירקות, אלו דברים מהירים, אפילו קורנפלקס או טוסט
שואל השאלה:
אבל זה לא מגיע ל 350 קלוריות...
אבל זה לא מגיע ל 350 קלוריות...
אנונימית
ברור שאת יכולה שזה יגיע, הכל תלוי בכמויות שאת שמה, ובלי קשר, את יכולה גם סתם לאכול אגוז שזה 20 קלוריות לאחד או טחינה או חמאת בוטנים שזה 100 קלוריות לכף, לא חסר דברים..
שואל השאלה:
אני יאכלםשוט 10 פתיפר זה 20 לאחדואז זה קופץ ל200
אני יאכלםשוט 10 פתיפר זה 20 לאחדואז זה קופץ ל200
אנונימית
פתיבר אחד זה 33 קלוריות חח
אז זה אפשרי
עם נגיד איזה עוגיה או יוגורט בצד לחלבון זה אפשרי גם
אז זה אפשרי
עם נגיד איזה עוגיה או יוגורט בצד לחלבון זה אפשרי גם
באותו הנושא: