אתם חושבים שאני אצליח לרדת במשקל לפי התכנית הזו ?

פעמיים בשבוע אימון ( על כל הגוף ).
קפיצה בדלגית בימים שאני לא עושה אימון במשך עשר דק .
פעם או פעמיים בשבוע ריצה .
והליכה פעמיים או יותר בשבוע .
ותזונה כמובן .

אתם חושבים שאני אצליח לרדת במשקל ? ואחרי כמה זמן אני באמת אראה תוצאות ?