התחברות
הרשמה
מה עדיף הליכה או אימון בבית או גם וגם?
28 ביוני 2023, 21:55
אימוני כושר
הליכה
שריפת קלוריות
ריצה
3 תשובות
לא יודעת אם גם וגם אבל הליכה זה מעולה
.
.CAS
גם וגם
ג
גיםברו
גם וגם
א
אנונימית:)):
באותו הנושא:
מה עדיף אימון ואז הליכה או הליכה ואז אימון?
אני מרגישה רע עדיף לצאת מהבית להליכה ולהרגע או להשאר בבית ולצייר משהו עם מוזיקה ברקע?
מה יותר יעיל אימון בבית או הליכה של 5 קילומטר
מה עדיף לעשות הליכה או אימון כוח בבית ?
מה עדיף לעשות אימון ואז הליכה או ההפך?
זה טוב לקום מוקדם בבוקר, לעשות הליכה ואחר כך לעשות אימון בטן ואימון ירכיים כל יום?
מה עדיף הליכה של איזה 3 שעות או אימון בבית של שעה מהיוטיוב ?
עדיף לי לעשות אימון של 50 דקות או הליכה?
מה עדיף הליכה ואז אימון או אימון ואז הליכה?
מחר בבוקר אני רוצה לעשות אימון , להתחיל בהליכה ואז אימון או לעשות אימון ואז הליכה ? מה עדיף ?
מה עדיף לעשות קודם אימון כוח (אימון יידים , בטן ) או אימון אירובי (ריצה והליכה מהירה)?
