8 תשובות
כן
אימון בטן וירכיים את יכולה לעשות 3 פעמים בשבוע לא צריך כל יום
הליכה תעשי כל יום
הליכה תעשי כל יום
עדיף לא לעשןת יריכים כל יום
ובטן
שואל השאלה:
אז אם אני יעשה רק הליכה כל בוקר ו3 פעמים בשבוע אימון בטן וירכיים אני עדיין ירד במשקל?
אז אם אני יעשה רק הליכה כל בוקר ו3 פעמים בשבוע אימון בטן וירכיים אני עדיין ירד במשקל?
אנונימית
כן וגם תשמרי על תזונה נכונה
זה מצויין אבל תאכלי משהו קטן לפני
כל עוד פער הגילאים לא עולה על 3 שנים זה חוקי
אנונימית
באותו הנושא: