9 תשובות
לדעתי לנוח, כדי לא לתפוס שרירים.
חוץ מזה בטח התאמנת הרבה.
חוץ מזה בטח התאמנת הרבה.
לנוח
שואל השאלה:
תחרות ג'ודו
תחרות ג'ודו
יום אחד לא יגרום לשינוי ביכולות שלך
לנוח
לנוח
לנוח חד משמעית
איזה תחרות? כדאי לא לתת לגוף להתאמץ מידי אבל כן לעשות איזשהו חימום לפני
לנוח
באותו הנושא: