2 תשובות
כל עוד זה לא הופך להרגל זה בסדר לגמרי לקחת טיפה מנוחה
כן
תהני בחול
תהני בחול
מי שמתאמן שיכנס
אני מתאמנת בבית יש לי 4 אימונים בשבוע כול אימון שעה וחצי
זה בסדר אם חד פעמי אני אעשה השבוע 2 אימונים כי אני טסה לשלושה שבועות ואני רוצה להיות עם המשפחה והחברות שלי
ומשבוע הבא אני מתחילה חדר כושר בחול בבית של המשפחה שלי
(אני טסה בחמישי אז יש לי זמן גם ככה רק לעוד אימון אחד אז זה או שתיים או שלוש)
זה בסדר אם חד פעמי אני אעשה השבוע 2 אימונים כי אני טסה לשלושה שבועות ואני רוצה להיות עם המשפחה והחברות שלי
ומשבוע הבא אני מתחילה חדר כושר בחול בבית של המשפחה שלי
(אני טסה בחמישי אז יש לי זמן גם ככה רק לעוד אימון אחד אז זה או שתיים או שלוש)
27 ביוני 2023, 15:16