3 תשובות
כוח רצון
משמעת עצמית. אף בנאדם לא בנוי כך שתהיה לו מוטיבציה 3-4 פעמים בשבוע להתאמן. נטו נטו משמעת עצמית
להתחייב אליהם.
להבין מה חשוב לך ולמה את צריכה ורוצה להקפיד על תזונה ואימונים
תני בראש
להבין מה חשוב לך ולמה את צריכה ורוצה להקפיד על תזונה ואימונים
תני בראש
באותו הנושא: