אם אוכלים 800 קלוריות של חלבון ליום/800 קלוריות של ארוחות בריאות אבל קצת חלבונים הגוף יגיב טוב יותר לאופציה הראשונה?

או שזה אותו הדבר בגלל שהכמות קלוריות קטנה?
21 ביוני 2023, 15:54
חלבוניםאוכלתזונה נכונהירידה במשקלערך קלורי    
4 תשובות
שואל השאלה:
2000 קלוריות?מה אני פרה
והכוונה שלי ב800 קלוריות של חלבון זה שתי ארוחות עם עוף וביצים
אנונימית
שואל השאלה:
כמות מינימלית למי?לבאדי בילדר?
אנונימית
לבנות זה בערך 1500 אז..
ש
שומשום זה חסר טעם
שואל השאלה:
2400 מזה טנק
גם 1500 זה הרבה אלא אם כן זה ציט דיי,כל יום זה המון אני שורפת רק 1300
אנונימית