מה יקרה אם אני אוכל הרבה חלבון אבל לא מספיק קלוריות?

אתה לא תצליח להתקיים פשוט, הגוף צריך גם קלוריות, חלבון בונה שריר קלוריות מביאות אנרגיה

שואל השאלה:
כיאילו אני מתאמן ואני רוצה לגדול אבל לא אוכל מספיק קלוריות אבל הרבה חלבון

מה יקרה?

מה זאת אומרת
אני מניח שכן תכניס מינימום שומן ופחמימה אז נתעלם מזה
דבר שני צריך לדעת אם אתה תרד במשקל אן תישאר סטטי או אולי אפילו תעלה
בכל מקרה כנראה שתתקדם פחות ובקצב יותר איטי

אתה תטמוטט לאט לאט