בארוחה אם יש לי 441 קלוריות ו27 חלבון זה טוב?

4 תשובות

מעולה אפילו
מה את אוכלת באלי גם

!Dale

שואל השאלה:
2 שניצלים ללא גלוטן של מאמא עוף
ו200 גרם כרובית

אנונימית

שואל השאלה:
בשניצלים האלה יש כמות חלבון מטורפת עכשיו גיליתי

אנונימית

כן זה ממש מעולה, גם הקלוריות וגם החלבון(:

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

בארוחת הבוקר שלי אכלתי 604 קלוריות ו38.7 גרם חלבון

המלצות לארוחות שיש בהם 2500 קלוריות ו100 חלבון?

ארוחת ערב עם 20 חלבון ו200 קלוריות ?

ארוחה של בערך 500 קלוריות ו30 גרם חלבון זה סבבה או שלא ממש

חטיף חלבון שהוא 328 קלוריות ו37 גרם חלבון שווה?או שיותר מידי קלוריות

517 קלוריות לארוחת בוקר ו29 חלבונים זה סבבה?

איך להעמיס בארוחה אחת כמה שיותר חלבון אבל גם לא להגזים בה עם קלוריות , יש רעיונות?

כמה חלבון וקלוריות יש בארוחה הזאת?

סיימתי אימון לאכול ארוחת חלבונים וכו או שייק חלבון ועוד שעה שעתיים ארוחת חלבונים ?

היי עשיתי אימון אפשר הצעות לארוחת ערב עם חלבון גבוהה שלא עוברת את ה-300 קלוריות?

ארוחת בוקר עם הרבה חלבונים ובסביבות 660 קלוריות