5 תשובות
תורידי מהזמן תעשי פחות
נתפסו לך השרירים.. אבל זה בסדר אל תפסיקי עם הריצות וזה יעבור לך רק ככה תתרגלי
אנונימי
כעיקרון רצוי לעשות ספורט פעם ביומים אז היום את תצאי ומחר כן
שימי בנגי שישחרר לך את השריריפ
שימי בנגי שישחרר לך את השריריפ
את יכולה לנסות ללכת טיפה מהר, אל תרוצי היום.
תצאי אחרת הם יתפסו לך