אני מרגישה שמה שאכלתי היום לא בסדר מה אומרים?

אכלת בסדר גמור, לדעתי צריכה לאכול עוד משהו

זה ממש בסדר

יכול להיות יותר בריא אבל זה בסדר גם אני לא אכלתי משהו היום

אכלת פשוט לא מאוזן אבל זה לא נורא ואת צריכה גם יותר קלוריות יותר ירקות וחלבונים

שואל השאלה:
אז בארוחת ערב אני אכין ארוחה בריאה עם ירקות

^ תאכלי ככה : 2 ביצים ( חביתה ) , 2 ירקות , קצת גבינה / קוטג אם בא לך ו 2 פרוסות לחם מלא אם יש לך
תאמיני לי אחלה ארוחה