התחברות
הרשמה
אני מרגישה שאכלתי הרבה היום ( אני בחיטוב) זה בסדר או הרבה מידי?
קפה בסיס מים
פיתת כוסמין עם כף גבינת שמנת חמש אחוז ומלפפון
פיתה שווארמה רק עם סלט בפנים
סלט עם ביצה קשה וכף גבינת שמנת
חצי פומלה חצי תפוז
20 בפברואר 2023, 22:04
תזונה נכונה
תזונה בריאה
תשובה אחת
בגדול זה לא כזה הרבה
אבל תלוי בתפריט שלך ובכמה את רוצה לרדת אי אפשר לקבוע ככה
T
Timati
באותו הנושא:
זה מה שאכלתי היום ואני בחיטוב זה בסדר?
זה הרבה מה שאכלתי היום?מבחינת קלוריות (אני בחיטוב)
אם אני בחיטוב זה רע שאכלתי היום מלא שיבולת שועל?
הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?
מרגישה שאכלתי היום מעט הרבה
זה בסדר מה שאכלתי היום בחיטוב?
מרגישה שאכלתי הרבה היום
אני מרגישה שאכלתי המון היום זה הרבה?
זה בסדר מה שאכלתי היום בחיטוב?
מרגישה שאכלתי הרבה היום
למה שאכלתי 200 קלוריות ביום אני מרגישה שאכלתי הרבה ושאני הולכת להשמין?