איך לקבל יותר ביטחון עצמי ולהיות יותר אני בציבור?

אני מתהה לא בקטע כזהה
נגיד תשדר ביטחון גם אם אין לך אנשים לא קולטים אם משדרים משהו אחר

יותר כיף ככה, לבד

שואל השאלה:
כן, אני יודע שלאף אחד לא באמת אכפת וכולם ישכחו את זה ובסוף הם גם ככה ימותו ואף אחד לא יזכור אותי... אבל החרדה החברתית שלי לא יודעת את זה

להיזכר שלאף אחד לא באמת אכפת ממך אז זה לא משנה מה תעשה או מה תגיד תרגיש חופשי יותר בקיצור

קודם כל מזל טוב עוד מעט יום הולדת ווהוו! אני חושבת שאתה צריך פשוט למצוא את האנשים הנכונים או שתלמד לקבל את עצמך ושתגיד מה שאתה חושב שנכון להגיד ולנסות להיות יותר חברותי ואתה תראה שהזמן יעשה את שלו