איך לקבל יותר ביטחון עצמי

פשוט תעשי דברים ותפסיקי לחשוב.

^ממש לא. מזה תפסיקי לחשוב תכף תגידי לה גם לקפוץ לכביש ראשי בלי לחשוב.
לשאלה- יש מיליון טיפים שאפשר עכשיו לתת לך. אבל תעקבי באינסטגרם/טיקטוק אחריי בנות שמתעסקות בנושא, תקשיבי לטיפים ותיישמי. תחפשי תמיד לחקור וללמוד את הנושא. וכמובן גם ליישם.
טיפ שלי, צאי מאזור הנוחות. בהצלחה.

את סתם מקצינה.
ברור שלא התכוונתי לדברים כאלה.
. את לא צריכה בטחון עצמי בכלל כדי לעשות דברים ולא לחשוב זה פשוט לא לנתח כל סיטואציה לזרום אפילו אם את מרגישה חוסר בטחון

את לא צריכה בטחון עצמי כדי לעשות דברים.פשוט תעשי אותם וזה יבוא לבד

^תלוי בסיטואציה.
אין קשר בין מחשבה לביטחון. ביטחון עצמי מהמילה= אני בטוחת בעצמי שלא משנה לאיזה סיטואציה אכנס אהיה בסדר.

אבל אם את חושבת יותר מדי את לא בוטחת בעצמך

תנסי לגשת לביטחון ממקום שהוא חיובי, ולא ממקום של לנסות להתנשא על אחרים בסביבה שלך בשביל להרגיש יותר בטוחה בעצמך. אל תקנאי, תתמכי. ותאמיני בעצמך. זה תהליך

^^מאוד תלוי בנושא. זה לא מחייב.

תקשיבי, אני עברתי חרם ומלא דברים כמו התעללויות וכאלה, הביטחון עצמי שלי לפני כיתה ז היה בריצפה, החלטתי שאני שמה זין על כולם למרות שלקח לי זמן הצלחתי ועכשיו הביטחון עצמי שלי גבוה ושום דבר לא מזיז לי