כמה קלוריות זה בערך וזה אחלה לירידה במשקל?

כמה קלוריות שאת צריכה כדי לשבוע

שואל השאלה:
כמה קלוריוץ זה

כל עוד את אוכלת פחות קלוריות ממה שאת שורפת את תרדי זה מאוד תלוי בכמות קלוריות שאת שורפת

יש בזה רק פחמימות, אין חלבונים וירקות, וזה ממש לא מספיק ליום שלם