4 תשובות
20 דקות בערך
זה לא משנה מתי
אין שום קשר לזמן
בין רבע שעה לשעה אחרי האימון זה מה שמומלץ
באותו הנושא:
כמה זמן אחרי אימון לשתות שייק חלבון?
2 ביוני 2023, 18:29