כמה שכיבות סמיכה צריך ביום?

30 במאי 2023, 02:21
שרירים    
6 תשובות
20
I
It's happening again
שואל השאלה:
ואם אני עושה 30 ובא לי להעלות קצת?
ל
לא מושלם אבל עם כוונות טובות
תעלה
pink
שואל השאלה:
אני אראה מהר יותר תוצאות ?
ל
לא מושלם אבל עם כוונות טובות
תעשה 40^^

כן^
I
It's happening again
המקסימום שאתה יכול +1
c
compass