אני רעבה אבל אני לא רוצה לאכול כדי לרדת במשקל

זה לא עובד ככה, אם לא תוכלי את לא תרדי במשקל,
אולי קצת אבל זה יעשה נזק לגוף שלך.
תלכי לאכול.

את צריכה לאכול. אבל במידה. להרעיב את עצמך זה לא הפיתרון לעודף משקל.