פליז תענוו לקחת שתי סקופים של חלבון זה בסדר אם לא הגעתי למנת החלבון היומית שלי?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

קניתי אבקת חלבון בטעם שוקולד וזה פשוט דוחה לא הצלחתי יותר מ2 סקופים, מה לעשות?

זה הרבה מה שתיתי היום 3 סקופ חלבון וזהו לא רעב?

שאלה לגבי אבקת חלבון אני בעיקרון לוקח 2 סקופים כי הגבול חלבון שלי גדול זה סבבה?

4 סקופים של חלבון ביום זה מוגזם?

3 סקופים של חלבון זה יותר מדי?

היי אם אני צורכת ביום שתי סקופים של אבקת חלבון זה בסדר או יותר מידי

שייק חלבון סקופ חלבון+מים זה מגעיל?

חביתה מ-3 חלבוני ביצה גודל L יכולים להחליף משקה חלבון מ-2 סקופים?

אם הגוף יכול לספוג רק 35 גרם חלבון בארוחה זה אומר שאם אני אדתה שתי סקופים של חלבון נקי(40-42 גרם חלבון)

כמה קלוריות יש בסקופ חלבון של 20 גרם חלבון

כמה גרם חלבון יש בסקופ אחד של אבקת חלבון?