6 תשובות
זה תלוי בכמה דברים
זה ממש תלוי בהמון דברים
תלוי בתזונה, בתדירות האימונים, באימונים עצמם..
ממש תלוי בנקודת ההתחלה שלך אבל בין כמה חודשים לשנים
חצי שנה
תלוי בגנים ובעוד הרבה דברים אבל בערך חצי שנה
באותו הנושא: