5 תשובות
לרדת באחוזי שומן בקטע קיצוני
זה לא תרגיל זה פשוט ירידה באחוזי שומן
לומדים מחשבים
די בטוח שרווח ברגליים זה גנים וזה מולד ואי אפשר ליצור אתזה באימונים
רווח ברגליים זה גנטי
תחת גדול זה אימונים כדי להעלות שרירים.