3 תשובות
אין דבר כזה סקוואט דדליפט, 2 תרגילים שונים
כל סוגי הסקוואטים עובדים על הישבן, חלק פחול וחלק יותר
כל סוגי הסקוואטים עובדים על הישבן, חלק פחול וחלק יותר
שואל השאלה:
^ יש כזה דבר סקוואט דדליפט זה פשוט להחזיק משקולת דאמבל בצורה מסויימת שאני לא יודעת איך להסביר אבל תחפש:) ותודה רבה הייתי חייבת תבורך
^ יש כזה דבר סקוואט דדליפט זה פשוט להחזיק משקולת דאמבל בצורה מסויימת שאני לא יודעת איך להסביר אבל תחפש:) ותודה רבה הייתי חייבת תבורך
חיפשתי " סקוואט דדליפט" ולא ראיתי את מה שאת מחפשת...יכול להיות שיש לזה שם שונה
בכיף
בכיף
באותו הנושא: