כמה מהירות צריך לשים בהליכון בשביל קילומטר בחמש דקות?

תשובה אחת

שואל השאלה:
תודה בסטיי

רעארררררי

באותו הנושא:

בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?

על איזה מהירות וכמה זמן צריך לעשות בהליכון בשביל לראות תוצאות אחרי חודש??

כמה זמן צריך לעשות הליכון כל יום ואיזה מהירות כדי לרדת במשקל?

כמה בערך קילומטר צריך בהליכון לרבע שעה?למתחילים יחסית הליכה מהירה

אם ספרינט שלי זה 13 קמש כמה מהירות לשים אם אני צריך לרוץ 200 מטר?

על איזה מהירות אני צריך לשים בהליכון בד"כ כדי לעשות 2 ק"מ ב7 וחצי דקות לפחות?

איזה מהירות לשים בהליכון לבן 12?

על איזה מהירות לשים את ההליכון כדי לרוץ 2 קילומטרים בתשע דקות?

על איזה מהירות אתם רצים בהליכון בחדר כושר?

כמה זמן וימים בהליכון צריך בשביל לשרוף קילו

אם רצתי בהליכון עשר דקות על מהירות של 10 קמ , זה נחשב טוב?