3 תשובות
לאט לאט פחות יתפס לך..
וגם אל תשכחי לעשות מתיחות
שואל השאלה:
אז לא ללכת היום?
תעשי מתיחות לפני ואחרי אימון, אם כואב לך את לא יכולה ללכת זה לא טוב תחכי שהשרירים שלך כבר בסדר ולא כואבים