התחלתי להתאמן אתמול כנסו

אתה לא בכושר, אבל זה גם טוב זה מראה עד כמה האימון עבר טוב וקשה, גם אם תיהיה בכושר ותעשה אימון כזה קשה השרירים יכולים לכאוב לך.

שרירי בטן תפוסים בסך הכל
יעבור.

זה אומר שעשית אימון טוב

שרירים תפוסים

זה רגיל וזה בריא.