התחלתי אתמול להתאמן

והיום כואבים לי השרירים בכל מקום, זה בסדר?
13 במאי 2019, 13:58
אימוני כושרשריריםחדר כושראימון גופניבטן    
5 תשובות
כן
N
Noai
זה טבעי זה קורה אם אולי לא רגילים או עשית קצת יותר מדי
N
Noai
זה נורמלי אבל אחרי אימון כדאי לשחרר את השרירים
נ
נטלי דדון הערוץ הרשמי
כן זה טיבעי יכול להיות שאת מתחזקת
תעשי תרגילים שישחררו לך אותם
פ
פיקצ'וי
כן
ס
ספורט זה אהבה