מה עדיף בחיטוב לחם מלא או קל ?

את יכולה לאכול מה שבא לך בחיטוב, הקטע הוא שאנשים שאוכלים לא בריא בדכ אוכלים לא בריא למשך זמן רב או בכמות קיצונית, זה למה הרעיון של "דברים לא בריאים" קיים בכלל. מותר לך גם וגם, אין משהו שעדיף.

קל

לחם קל

קל

לחם קל