מה עדיף בחיטוב זירו או מים ענבים?

מים ענבים

מים.

מים

זירו זה עם כלום קלוריות אבל תזכרי שזה בכל זאת לא בריא במיוחד

מים ענבים

שמעי עדיף מים בכללי זירו זה לא הכי טוב בגלל הסוכר ומי ענבים זה קלוריות וסוכר

מים.

מים ענבים; בזירו יש תחליפי סוכר - שגרועים מסוכר עשרת מונים.
נערכו עשרות מחקרים בנושא - אחד המחקרים בדק את הקשר בין ממתיקים מלאכותיים - להשמנה (אחרים לסרטן, פגיעה מטבולית וכו').