5 תשובות
כנראה התקף חרדה
זה לא בהכרח התקף, אבל כן נשמע כמו תחושת חרדה, או לפחות משהו שיכול להתפתח להתקף אם יהיו טריגרים חזקים מספיק.
שואל השאלה:
זה בדרך כלל מגיע בסיטואציות שפחות נעימות לי אבל לא כשאני כאילו בחרדה וכאלה אבל קרה לי שממש בלילה אחר שלא יכולתי להירדם היה לי את זה
זה בדרך כלל מגיע בסיטואציות שפחות נעימות לי אבל לא כשאני כאילו בחרדה וכאלה אבל קרה לי שממש בלילה אחר שלא יכולתי להירדם היה לי את זה
אנונימית
זה נפוץ שבלילות תחושת חרדה מתעצמת. לרוב במהלך היום אנחנו מוסחים מהרבה דברים, ובלילה המחשבות מתחילות לרוץ וזה יכול לעורר תחושות חרדה חזקות.
שואל השאלה:
מה זאת אומרת?ֶומה זאת אומרת חלש פעם שעברה שהיה לי היה לי ממש קשה לנשום וזה נמשך טיזה חצי שעה
מה זאת אומרת?ֶומה זאת אומרת חלש פעם שעברה שהיה לי היה לי ממש קשה לנשום וזה נמשך טיזה חצי שעה
אנונימית
באותו הנושא: