חוויתי התקף חדרה?

אני יושבת בסטיפס והידיים שלי התחילו לרעוד, לא יכולתי לעמוד כשניסיתי לקום כי רעדתי כולי, והיו לי קשיי נשימה..
ואני ממש בעומס נפשי עכשיו כי מצפים ממני ליותר מדי ואני לא יכולה לעשות את הכל בבת אחת..