אנשים שחווים התקפי חדרה

יכול להיות לי התקף שלי שעה ויכול להיות של כמה דקות
אצלי אישית ההתקפים שלי לרוב נמשכים 20 דקות

תלוי בגודל החרדה זה: כאבים חזקים בחזה, קושי בנשימה, לחץ בלתי מוסבר ופחד, כאב ראש, צעקות ובעיקר בכי מטורף

קשה לי לנשום, אני מרגיש חסר אונים ויש לי תיקים

היה לי לא מזמן למשך 20 דקות כזה
רעדתי ממש, בכיתי, נלחצתי ברמות, קושי כזה לנשום, תלשתי לעצמי גם שיער

התסמינים שלי הם:
רעידות, בכי, לחץ בחזה, כאב ראש, חולשה, סחרחורת, קושי בנשימה, ניתוק קל ממה שקורה מסביבי, איבוד תחושת זמן, כאבים בגוף, הזיות, מחשבות יתר, רצון חזק ובלתי מוסבר לפגיעה עצמית, כאב בטן ועייפות.
בדרך כלל הזמן של ההתקף משתנה, הוא יכול להיות 10 דקות והוא יכול להיות יותר או פחות, ואצלי זה גם תלוי בסיבה שההתקף התחיל.

מחשבות לא הגיוניות ולא רציונליות, לחץ בחזה, בכי, דופק מהיר, רעד וכ'ו
הזמן תלוי באם יש מישהו בסביבה שיכול לעזור לי להרגע, אבל בסביבות החצי שעה, יכול להיות יותר או פחות.