5 תשובות
זה לא אפשרי אלא אם הוא שוקל ממש הרבה
אנונימית
שואל השאלה:
הוא שקל 90 עכשיו הוא 76
הוא שקל 90 עכשיו הוא 76
אנונימית
ירידה קיצונית.. יהיה לו קשה לשמור ככה בהמשך.
עדיף שהירידה תהיה איטית אך איכותית
בדרכ בחודש בן אדם יורד בממוצע בין 2-4 קילו בערך.. אז 15 זה מטורף
עדיף שהירידה תהיה איטית אך איכותית
בדרכ בחודש בן אדם יורד בממוצע בין 2-4 קילו בערך.. אז 15 זה מטורף
שואל השאלה:
הוא אמר לי שלפני זה הוא למד איך לא להעלות במשקל במשך שנה ושהוא הצליח את זה אז הוא התחיל את התהליך הזה
הוא אמר לי שלפני זה הוא למד איך לא להעלות במשקל במשך שנה ושהוא הצליח את זה אז הוא התחיל את התהליך הזה
אנונימית
למד זה אחלה.. אבל ליישם את זה זה הקושי.
לרדת במשקל-גרעון קלורי
לעלות במשקל-עודף קלורי
מקווה בשבילו שהוא עושה את זה בצורה בריאה
הגוף שלנו הוא לא מכונה.. יש לנו הורמונים,תחושות ורגשות שיכולים להשפיע על התהליך
לרדת במשקל-גרעון קלורי
לעלות במשקל-עודף קלורי
מקווה בשבילו שהוא עושה את זה בצורה בריאה
הגוף שלנו הוא לא מכונה.. יש לנו הורמונים,תחושות ורגשות שיכולים להשפיע על התהליך
באותו הנושא: