התחברות
הרשמה
שינוי כזה בארבעה חודשים זה יפה? משמעותי? -
קישור מצורף
6 באפריל 2023, 11:54
ירידה במשקל
אימוני כושר
שינוי
תזונה נכונה
בטן
3 תשובות
כן ממש טוב
א
אנשובי
יפה מאוד
מ
מלכת האופי
סליחה אבל אני לא רואה הבדל
אנונימי
באותו הנושא:
אפשרי לעשות שינוי משמעותי במראה הגוף ב5 חודשים בערך אולי 6 כזה?
21.6 אני מבטיחה לעצמי לעבור שינוי משמעותי ומה השינוי שאתם הייתם רוצים לעשות?
אז אני רוצה לעשות שינוי קטן לא גלואפ אבל שינוי משמעותי
עם אני מתאמן חודש טוב אז יהיה שינוי משמעותי בגוף?
הגיוני לרדת 30 קילו בארבעה חודשים?
אתם חושבים שזה אפשרי להרזות בשלושה חודשים ככה שבאמת יראו את זה ובאמת יהיה שינויי משמעותי?
זה אפשרי להתאמן שלושה חודשים (5 פעמים בשבוע) ולאכול לא נכון ועדיין לראות שינוי משמעותי?
אני מרים משקולות (5 קילו) כבר 3 חודשים ואני כן רואה שינוי אבל ממש לא משמעותי
שינוי משמעותי ל5 חודשים?
אם אני שוקלת 49 ומטר 56 כמה קילו אפשר להוריד בארבעה חודשים?
אפשר לעשות שינוי משמעותי בגוף ב4 חודשים ?