שינוי משמעותי ל5 חודשים?

4 תשובות

וואו
שינוי ממש טוב

אנונימי

כן יפה

פרופילרנדומלי6

מדהים, עבודה טובה אחי תמשיך ככה

LushIife

זה שינוי מדהים כל הכבוד

אמא של עומר

באותו הנושא:

איזה שינוי משמעותי עשיתם בעצמכם?

21.6 אני מבטיחה לעצמי לעבור שינוי משמעותי ומה השינוי שאתם הייתם רוצים לעשות?

יש לכם טיפים לאיך לעשות שינוי משמעותי במראה החיצוני?

אתם חושבים שזה אפשרי להרזות בשלושה חודשים ככה שבאמת יראו את זה ובאמת יהיה שינויי משמעותי?

אני מרים משקולות (5 קילו) כבר 3 חודשים ואני כן רואה שינוי אבל ממש לא משמעותי

אפשר לעשות שינוי משמעותי בגוף ב4 חודשים ?

זה שינוי משמעותי?

אם אני יעשה 50 שכיבות שמיכה ביום תוך כמה זמן יהיה שינוי נראה ומשמעותי בשרירי חזה?

אם אני אעשה הליכה 5-6 פעמים בשבוע למשך חודש יהיה שינוי משמעותי?

אם אני אעשה כל יום למשך חודש 50 שכיבות סמיכה כל יום יראו שינוי משמעותי?

איזה שינוי משמעותי במראה אפשר לעשות? -בת 16-