התחברות
הרשמה
אימוני מסת שריר להעלות במשקל זה גם לבנות?
19 במרץ 2023, 21:50
מסת שריר
3 תשובות
כן
W
WAG$
כן
S
Ssssssssssssssss
בטח
L
Love always win
באותו הנושא:
אימונים טובים להורדה במשקל?(רק להורדה במשקל בלי להתחטב או שיהיו לי שרירים)
אני עושה אימוני Hit ואימוני כוח, זה אומר שיהיו לי שרירים ושאני אעלה במשקל?
אם ירדתי במשקל אבל בשריר ועליתי בשומן , אני יכולה להעלות במסת שריר ולרדת שוב במשקל בשומן ?
בשביל להעלות מסת שריר אני צריכה אני צריכה לאכול בלי לרדת במשקל?
לשטח את הבטן בלי להוריד במשקל נקרא להתחטב או להעלות מסת שריר?
הגיוני שבגלל אימוני חדכ אני לאיורד במשקל בגלל שאני מעלה בשריר?
כדאי לי לקחת גיינר להעלת מסת שריר ולהעלות במשקל?
צריך גרעון קלורי בשביל להעלות מסת שריר או פשוט אימוני כוח?
איזה אימוני כוח אפשר לעשות בשביל להעלות במסת שריר?
איזה אימון אני יכולה לעשות כדי לרדת במשקל מבלי להעלות מסת שריר?
מה הייתם ממליצים למישהי שרוצה להעלות במשקל(יותר מסת שריר) לאכול לארוחת ערב?
