זה בסדר (מנסה לשמור עם המשקל)

אה נו זה טוב זה לא הרבה^

שואל השאלה:
אני שמתי בשייק ארבע עלי חסה חצי מלפפון חצי תפוח בננה וחצי כוס חלב סויה

תלוי בכמה שתית מהשייק
יש שייקים שדוחסים אליהם יותר מדיי ואז זה מטפס בקלות למעבר הצריכה המומלצת

כן פצצה