איך להגיע לבטן שטוחה וחטובה? כרגע יש לי כרס ואשמח לעצות ממישהו שהצליח

2 במרץ 2023, 22:02
בטן שטוחהבטןתרגיליםכפיפות בטןכרס    
תשובה אחת
ספורט, לאכול מספיק חלבון, אימוני כוח ואפשר גם קצת אירובי
A
AlizaLe