איך לדעת מה טוב לדיאטה ומה בריא לי כדי לרדת במשקל?

תשובה אחת

תזונאית

Charlie spring(:

באותו הנושא:

אתם חושבים שאם אני אנסה את הדיאטה הזאת זה יהיה בריא ויעזור לרדת במשקל?

באלי לרדת במשקל אבל קשה לי לעשות דיאטה כי אני לא אוהבת אוכל בריא מה לעשות?

1.52 שוקלת 50 לדעתכם כדאי לי לרדת במשקל או לעלות במשקל ?

ירידה במשקל ללא דיאטה - איך אפשר לרדת במשקל בלי דיאטות?

אפשר עצה טובה איך לרדת במשקל לא משנה אם זה בצורה לא בריאה ?

יש פה אנשים שאוכלים בריא בשביל אורח חיים בריא ולא כדי לרדת במשקל?

תה ירוק יסייע לי לרדת במשקל תוך כדי דיאטה (בריאה כמובן) ?

ריצה, בנוסף לדיאטה תעזור לי לרדת במשקל?

אם בנאדם משקיע בדיאטה כמה הוא יכול לרדת במשקל שהוא מלכחתילה לא במשקל עודף

אם אני 1.70 ושוקלת 68 קילו בערך, כמה אני יכולה לרדת במשקל ועדיין להשאר בריאה?

כמה צריך לרדת במשקל בשבוע בדיאטה בריאה ?