איך נרדמים כשיש מלא מחשבות טורדניות בראש שלא נותנות לישון?

תשובה אחת

כותבים אותן על פתק ופותרים אותן מחר

ליאה רוזן

באותו הנושא:

אני מתפלל כל יום ולפעמים מחשבות טורדניות על התפילה עם אמרתי דברים ומשגע אותי מה עושה?

איך נרדמים כשיש מחשבה טורדנית שמעסיקה אותי ואני בחרדה?

מחשבות טורדניות הן מחשבות שאמורות להציק?

מישהי שיש לה חרדה חרבתית מוכללת, דיכאון, אין לה חברות, ויש לה מחשבות טורדניות.

זה שיש לי מחשבות טורדניות לא אומר בהכרח על ocd, נכון?

זה נכון שאם ישנים כשיש חרדה ומחשבות טורדניות אז גם כשנרדמים המוח לא באמת במצב מנוחה??

היי זה הגיוני שיש לי מחשבות טורדניות אובדניות כל היום עולות לי בראש מחשבות

טיפול במחשבות טורדניות - מה עושים עם מחשבות מטרידות?

איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?

מה אתם עושים שיש לכם מחשבות טורדניות

להיפטר ממחשבות טורדניות - מחשבות טורדניות, איך אפשר לעזעזל להיפטר מהדבר הזה שמשתלט לי על החיים?!?!