התחברות הרשמה

קשה לי לפרוץ בכעס - פריקת עצבים לא למחוק!

אני מרגיש כועס רותח אבל מרגיש כמו נכה
לא יכול לחרוק שיניים ולעשות פרצוף כועס
מרגיש חלש וערער לא יכול לתקוף ולהוות איום
אני רוצה להיות מפלצת אבל שיכול להתשלט על עצמי
פעם הייתי כזה עכשיו אני מרגיש מפלצת כבולה בעל כורכי
לא יכול להוציא עצבים!!
והכל בגלל שדפקתי את הליך יישור השיניים שלי
שעשיתי יישור שיניים ונגעתי שם והוצאתי את הפס המתכת שהיה ומאז הנשיכה שלי לא טובה למרות שהאורתודנטית הזבל הזאת משקרת לי ואומר לי שהכל בסדר ולא קרה כלום
לא אכפת לי אם היא אומרת אמת - אני מרגיש שאני לא יכול לסגור את הפה חזק כמו שהייתי בעבר
בא לי לדפוק לה מכות בא ל לדפוק לעצמי מכות
אני מרגיש שאין לי כוח לחיים כאלה שבהם אני לא יכול להתעצבן ולא יכול להוציא עצבים אפילו
אני אוגר הכל בפנים כל הזמן!!!
ואז במקום להתפרץ או לא יודע מה, להוציא את זה, אני פשוט מדחיק או משתגע
כבר הלכתי לאישפוז יום מרוב שהשתגעתי עם עצמי לתקופה של שנתיים!
אני עצבני נטו על עצמי ואני מרגיש שאין איך לתקן את זה כי כולם אומרים לי שזה בסדר לא קרה כלום והשיניים שלך "מושלמות". בא לי להעיף בוקס למי שאומר לי שהשיניים שלי בסדר כי אני מרגיש מהנשיכה שלי שלא.
זה מרגיש כאילו יש לי רסן בפה כבר שנתיים!

ומצד שני, גם אם רציתי לתקן אני אפחד לגעת בהם כי אולי יהיה יותר גרוע?
13 בפברואר 2023, 20:18
פריקהמצב רוחעצביםכעספריצה    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני ממש צריכה פריקת עצבים כרגע (דתיים תעשו לי טובה אל תכנסו)
מקום לפריקת עצבים - אני מחפשת מקום שאפשר לפרוק בו את העצבים בתל-אביב כמו למשל שבירת צלחות או חבטות או משהו שיעזור לקבוצת אנשים להוציא את כל הכעס שיש?
סתם פריקת עצבים
פריקת עצבים
אני פשוט בשוק!! (פריקת עצבים)
פריקת עצבים ורגשות (בעיקר עצבים)
למה אני צריכה לבוא לשיעורי אנגלית (עזבו פריקת עצבים)
פריקת עצבים
איך שולטים בכעס? (עצבים וזה)
פריקת עצבים:/
פריקת עצבים