13 תשובות
שואל השאלה:
ידוע^^^
התמונה מהיום בבוקר, רק רציתי לדעת אם כדאי לעשות גם מחר
אנונימית
איזה השקעה מה זה ארוחת בוקר של מלך
למסה אוכלים כמה שיותר פשוט תדחפי שייק דחוס קלוריות
או איזה אורז עם מלא בשר בצד
שואל השאלה:
אני משתדלת, בדרכ זה זה או שייק חלבון^
ואני יכולה להקיא רק מלראות אורז ובשר אז בעייתי;/
אנונימית
אז פסטה
שיבולת שועל, אגוזי מלך
קורנפלקס
פנקייקים ועוד
אבל גם מה שהכנת נראה סבבה
אבל מגרה אחושילינג
לדעתי זה לנטרלי או חיטוב.. הייתי אומרת להוסיף קצת אם את יכולה,, או לאכול יותר במהלך היום
שואל השאלה:
אני לא חושבת שבאמת יש צורך ביותר מזה (המשקל שלי ממש ממש נמוך כרגע, כשהוא יעלה כנראה יהיה)
אנונימית
מרגיש לי שיותר מתאים לחיטוב , הייתי ממליצה להוסיף אולי חמאת בוטנים טבעית או משהו בסגנון
שואל השאלה:
כן..:/
(לא אציין כאן את המשקל והגובה שלי כי זה סתם מיותר ויכול לפגוע באנשים)
אנונימית
אהה אוקי, מקווה שתציליחי:)
שואל השאלה:
תודה3>>
אנונימית
זה ממש ממש ממש קצת
ועכשיו לא בוקר
שואל השאלה:
הנטרלי שלי מאוד מאוד נמוך (בסביבות 1000) אז לדעתי זה יספיק
אנונימית
איך 1000? אפילו תינוק לא מגיע ל1000 את בטוחה?